Een gezonde snack waar je mooi van wordt

Jaaaaa de voorjaarsvakantie is begonnen! Kids zijn heerlijk een weekje vrij en daarmee heb ik ook iets meer tijd voor mezelf (als het werk het toelaat he😊)! Voor mij heeft zo’n week echter een groot gevaar: bunkeren! Vandaar deze nieuwe blog waarin wij het recept met je delen van een hele gezonde, leuke snack. Ideaal … Gaat verder

5 Tips tegen een droge winterhuid

Het is nu echt winter in Nederland! Buiten is het ijskoud, de temperaturen liggen rond het vriespunt en er ligt zelfs sneeuw! Door het koude winterweer gaat binnen de verwarming omhoog met als gevolg: hallo droge huid, gebarsten lippen en statisch haar! In deze blog geef ik jullie 5 tips om een droge winterhuid te … Gaat verder

9 keer voeding voor een mooie huid

Deze voeding zorgt voor een instant stralende en mooie huid! Wist je dat sommige voedingsmiddelen voor een natuurlijk mooie huid kunnen zorgen? Deze voeding helpt je met het herstellen van het collageen in je huid van binnenuit. Zet de volgende producten dus op je boodschappenlijstje en ren snel naar de supermarkt. Fruit met vitamine C  Voor … Gaat verder

Gezond het nieuwe jaar in!

De feestdagen zijn weer voorbij en de tijd van goede voornemens is weer begonnen! Als ik zo in mijn omgeving rondvraag is het meest voorkomende voornemen voor 2019 toch wel ‘gezond leven’. Gezond 2019 in staat ook bovenaan mijn lijstje, maar dan niet alleen voor mijn lichaam ook voor mijn huid! Aan de start van … Gaat verder

6 tips voor gezonde nagels

Afgebeten nagels, droge velletjes, nagels die snel afbreken: het is niet makkelijk om je nagels gezond en sterk te houden. Voor gezonde nagels is goede verzorging ontzettend belangrijk. Hoe je dit doet? Ik geef je een aantal tips: #1 Skin for Skin collageen voor gezonde nagels! Nagels bestaan grotendeels uit keratine, wat een vezelachtig eiwit … Gaat verder

De voordelen van natief viscollageen

  “Wat is collageen nou precies Mardien?” een vraag die ik nog altijd vaak krijg terwijl Skin for Skin ondertussen al 1,5 jaar bestaat. Toch weten veel mensen nog niet wat collageen is, laat staan welke gezondheidsvoordelen het heeft. Daarom schrijf ik deze week een kleine informatieve blog! Van alle eiwitten in ons lichaam bestaat 30 … Gaat verder

Voller haar door Skin for Skin collageen!

Wie nu naar buiten kijkt ziet dat de bomen hun bladeren langzaam verliezen. De mooie zomer is nu echt bijna voorbij en de herfst is begonnen. De wisseling van seizoenen vind ik persoonlijk een van de mooiste natuurverschijnselen. Toch heeft deze (temperatuurs-) overgang voor veel mensen ook minder leuke gevolgen: Haaruitval! Voller haar met Skin … Gaat verder

Een sapkuur met Skin for Skin: reset your body!

Na een heerlijke zomer vol terrasjes en de benodigde wijntjes vind ik het de hoogste tijd om mijn lichaam eens een flinke boost te geven en te ontgiften. Er zijn talloze manieren om je lichaam te ontgiften en een detox sapkuur is er daar eentje van. Een bijzonder populaire methode, die je bovendien lekker thuis … Gaat verder