Zit collageen in voeding?

Collageen zit in voeding, met name in de huiden en botten van vlees en vis. In deze voeding zit veel collageen:

  • Getrokken bouillon van vis of botten.
  • Gelatine verkregen uit botten, pezen, kraakbeen en de huid van verschillende dieren.
  • Huiden van dieren of vissen.
  • Vlees.
  • Vis.
  • Noten en zaden.
  • Fruit en groente rijk aan vitamine C (de bouwstof van collageen): citrusvruchten, bosbessen, aardbeien enz.

Lees hier meer over collageen in voeding!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top